Hantle-ntle ke Tloaelo e Mpe Haholo Hore Lintja li Metse Lijo Tsa Ntja Li sa Hlafune.Hobane Sena se Kotsi Ho Feta ho Mpa ea Ntja, 'me ha ho bonolo ho sileha.
"Liphello" Tsa Lintja Tse Kometsang Lijo Tsa Ntja Li sa Hlafune
① Ho Bonolo Ho Khama Le Ho Kopa;
② Ho Bonolo Ho Etsa Hore Motho a Iketleeto;
③ E Tla Eketsa Moroalo ka Mpeng;
④ Ho bonolo ho ba Baji ba Khethoang le ho Baka Botenya le Mathata a Mang.
Ke Lokela ho Etsa'ng Haeba Ntja e Ja Lijo tsa Ntja Ntle le ho li Hlafuna?
Haeba U na le Lintja Tse 'maloa Lapeng:
[Mokhoa o leqepheng la 1] Arola Lijo tsa Ntja
Lintja li Tla Sireletsa Lijo Haholo Kapa Hanyenyane.Haeba lintja tse 'maloa li ja hammoho, li tla tšoenyeha ka hore lijo tsa ntja li tla tlatlapuoa, kahoo li tla e phunya ebe li e metsa ntle le ho hlafuna;
Kahoo Mong'a A ka Leka ho Arola Lijo tsa Ntja tsa Lintja tse 'maloa' me a li lumelle hore li je tsa tsona, e le hore ho se be le tlholisano.
Haeba U na le Ntja e le 'Ngoe Feela Lapeng:
[Mokhoa o leqepheng la 2] Khetha Botlolo ea Lijo tse Butle
Haeba Ntja e Eja Lijo Tsa Ntja Kapele Haholo Nako le Nako 'me E li Koenya Ntle le ho Hlafuna, Ho khothaletsoa hore Mong'a eona A E Rekele Sekotlolo sa Lijo Tse Butle.
Hobane Sebopeho sa Slow Food Bowl se Ikhethile, Lintja li tlameha ho ba le mamello haeba li batla ho ja lijo tsohle tsa ntja, 'me ha li khone ho ja kapele.
[Mokhoa o leqepheng la 3] Hasanya Lijo Tsa Tsona
Haeba Ntja ea Hao e Eja Lijo Tsa Ntja E sa Hlafune, Empa E e Koenya Ka ho Otloloha, Mong’a Hao A ka Phatlalatsa Lijo Tsa Eona, Kapa U ka Sela Lijo Tsa Ntja ’me U li Beha Fatše Hore E Li Ja Hanyane-Hanyane.Haeba E Eja Ka Potlako, Feela E Khale 'me U se ke Ua E E Ja;
Haeba a Hlafuna Butle, U 'ne U Mo Fepe Hore U mo Kenye Moetlong oa ho Ja ka Lebelo le Butle.
[Mokhoa o leqepheng la 4] Ja Hanyenyane 'me U Ja Haholoanyane
Ka nako e 'ngoe, haeba Ntja e Lapile Haholo, E Tla E Lapa.Nako le nako ha e ja Lijo tsa Ntja, E Tla E Metsa Ka ho Otloloha E sa Hlafune.Ho khothaletsoa hore Mong'a A nke Mokhoa oa ho ja lijo tse fokolang le tse ngata, e le hore ntja e se ke ea lapa haholo.
Ja hanyenyane 'me u je lijo tse ngata ho ea ka metsotso e 8 ka ho feletseng hoseng, metsotso e 7 e tletseng lijong tsa motšehare, le metsotso e 8 e tletseng lijong tsa mantsiboea.
Ebe U Fepa Ntja Sejo se Senyenyane ka Nako ea Phomolo Motšehare oa Motšehare, E le Hore Ntja e Tlatse Mpa ea Eona.Leha ho le joalo, ho molemo ho khetha lijo tse bobebe tse nang le khanyetso e ntle, tse ka lumellang lintja hore li be le tloaelo ea ho hlafuna.
[Mokhoa o leqepheng la 5] Fetolela Sejong sa Ntja seo ho leng Bonolo ho se Cheha
Haeba Ntja e sa Hlafune Lijo tsa Ntja Nako le Nako 'me E li Koenya Ka ho Otloloha, Molemong oa Mpa ea Eona, E khothaletsoa ho E Fetola Hore e be Sejo sa Ntja seo ho leng bonolo ho se cheka ho fokotsa moroalo ka mpeng ea ntja.
Nako ea poso: Apr-03-2023