Joalo ka seneke sa boleng bo holimo, li-snacks tsa katse tse omisitsoeng li entsoe haholo ka masapo a matala a foreshe le nama le sebete sa liphoofolo. Lisebelisoa tsena ha li lumellane feela le tatso ea likatse, empa hape li fana ka phepo e nepahetseng, e ratoang ke likatse tse ngata. Mokhoa oa ho omisa ka leqhoa o tlosa mongobo ho metsoako ka ho omisa ka mocheso o tlase oa mocheso, ho boloka limatlafatsi le tatso ea pele ea metsoako. Li ka feptjoa ka ho toba ho likatse kapa li kopantsoe lijong tsa likatse.
Lisebelisoa tse tala le boleng ba tsona ba phepo e nepahetseng
Lintho tse ka sehloohong tse sebelisoang bakeng sa lijo tse omisitsoeng katse ke masapo a foreshe le nama le sebete sa liphoofolo, tse nang le liprotheine tse ngata le limatlafatsi tse ling. Protheine ke limatlafatsi tsa bohlokoa bakeng sa kholo ea likatse le bophelo bo botle, 'me sebete sa liphoofolo se na le vithamine A e ngata, tšepe, koporo le likarolo tse ling tsa trace, tse molemo ho pono ea likatse, tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung le bophelo bo botle ka kakaretso.
Masapo a macha a tala le nama:
Protein: Likatse ke liphoofolo tse jang nama, 'me protheine ke mohloli oa tsona o ka sehloohong oa matla le limatlafatsi tse hlokahalang bakeng sa kholo le nts'etsopele. Marapo a foreshe le nama li na le protheine ea boleng bo holimo, e thusang likatse hore li hōle le ho lokisa mesifa ea tsona.
Mafura: Mafura a itekanetseng a fana ka matla a hlokahalang bakeng sa likatse le ho thusa ho monya livithamine.
Sebete sa phoofolo:
Vithamine A: E bohlokoa bakeng sa pono le sesole sa 'mele sa likatse. Sebete ke mohloli o mongata oa vithamine A, e thusang ho boloka mahlo a likatse a phetse hantle.
Iron le koporo: Lintho tsena tse latelang li thusa tlhahiso ea mali le ho tsamaisa oksijene, ho netefatsa bophelo bo botle ba likatse.
Melemo ea mokhoa oa ho omisa ka leqhoa
Molemo o moholo ka ho fetisisa oa mokhoa oa ho omisa ka leqhoa ke hore o ka tlosa metsi ho tsoa ho metsoako ntle le ho senya likarolo tsa phepo ea metsoako. Ts'ebetso ena e fa ho omisa katse melemo e latelang ea bohlokoa:
Ho boloka limatlafatsi: Ho pheha ka mokhoa o tloaelehileng oa mocheso o phahameng ho ka senya limatlafatsi tse ka har'a metsoako, athe theknoloji ea ho omisa ka leqhoa e ka boloka limatlafatsi tsena haholo.
E bonolo ho e jara le ho e boloka: Kaha mongobo o tlositsoe, lijo tse omisitsoeng ke katse li fetoha tse bobebe 'me ho bonolo ho li jara, tse loketseng ho etsoa. Ho phaella moo, mongobo o fokolang o boetse o lelefatsa nako ea bophelo ba oona 'me o qoba bobolu ba metsoako.
Tatso ea pele: Theknoloji ea ho omisa ka leqhoa e ka boloka tatso ea pele ea metsoako, ho etsa hore likatse li e rate.
Mefuta le mekhoa ea lijo tse omisitsoeng katse
Lijo tse omisitsoeng ka leqhoa e ka ba seneke sa katse kapa lijo tse tloaelehileng tsa katse, ho itšetlehile ka mofuta le foromo ea lijo tse omisitsoeng ka leqhoa. Hangata li-snacks ke nama e le 'ngoe kapa li-offal, ntle le litlatsetso tse ling tsa phepo e nepahetseng, kahoo li ka feptjoa feela ka linako tse ling e le lijo tse bobebe. Leha ho le joalo, lijo tse tloaelehileng tsa katse tse omisitsoeng ke leqhoa li etsisa sebopeho sa phepo ea liphofu tsa likatse naheng ka likarolo tsa saense, tse ka khotsofatsang litlhoko tsa phepo ea katse 'me li loketse ho sebelisoa nako e telele e le lijo tse tloaelehileng.
Lijo tsa katse tse omisitsoeng ka leqhoa:
1. Likarolo: Hangata e entsoe ka nama e le 'ngoe kapa offal, ntle le litlatsetso tse ling tsa phepo.
2. Tšebeliso: E ka feptjoa feela ka linako tse ling e le seneke sa katse, eseng e le lijo tse tloaelehileng ka nako e telele.
3. Lisebelisoa tse tloaelehileng: sefuba sa khoho, sebete sa nama ea khomo, letata, mmutla, joalo-joalo.
Lijo tsa katse tse omisitsoeng ka leqhoa:
1. Likarolo: Ka likarolo tsa saense, e etsisa sebopeho sa phepo ea liphofu tsa likatse naheng, 'me e eketsa livithamine tse hlokahalang, liminerale le limatlafatsi tse ling.
2. Ts'ebeliso: E ka khahlametsa litlhoko tsa katse ea phepo e nepahetseng 'me e loketse ho sebelisoa nako e telele joalo ka lijo tsa mantlha.
3. Metsoako e tloaelehileng: Motsoako oa mefuta e fapaneng ea nama le offal, e nang le livithamine le liminerale tse eketsehileng tse hlokoang ke likatse
Na nama e omisitsoeng katse e le tala kapa e phehiloe?
Katse e omisitsoeng ke serame hangata e entsoe ka nama e tala. Ts'ebetso ea tlhahiso e kenyelletsa serame se potlakileng mochesong o tlase oa likhato tse 36 tsa Celsius ho boloka bocha le phepo e nepahetseng ea nama. Mokhoa oa ho omisa ka leqhoa o ke ke oa bolaea likokoana-hloko le libaktheria ka katleho feela, empa hape o qoba ho lahleheloa ke limatlafatsi tse bakoang ke ho pheha mocheso o phahameng. Ka hona, lijo tse omisitsoeng katse ke lijo tse loketseng, tse hloekileng le tse nang le phepo e nepahetseng bakeng sa likatse.
Mokhoa oa ho ja lijo tse omisitsoeng katse
Lijo tse omisitsoeng ka leqhoa li ka feptjoa ka ho toba e le sejo sa katse, kapa tsa kopanngoa le lijo tsa katse le ho feptjoa. Ho kgothaletswa ho ja ka makhetlo a mabeli kapa a mararo ka beke, 'me u leke ho se je ka lijo tsa katse tse entsoeng ka makotikoting. Haeba u batla ho e ja hammoho, e 'ngoe le e 'ngoe e lokela ho jeoa ka mokhoa o itekanetseng. Lijo tse omisitsoeng ke katse ke lijo tse nang le protheine e ngata. Protheine e phahameng e beha moroalo o boima sebeteng, manyeme le litho tse ling tsa likatse. Ha ea lokela ho feptjoa lijo tse omisitsoeng ka leqhoa nako e telele kapa lijo tsohle.
Leka ho se fepe likatsana
Lijo tse omisitsoeng ka leqhoa li batla li le thata. Haeba katse e sa le monyenyane haholo 'me mpa e ntse e fokola, ho e fepa ka ho toba ho katse e ka' na ea se ke ea khona ho e cheka hantle, 'me e ka ba ea baka ho hlatsa, letšollo le tse ling tse joalo. Likatse tse fetang likhoeli tse tharo li lokela ho nahana ka ho fepa li-snacks tse omisitsoeng ka leqhoa, 'me nama e lokela ho khaoloa likotoana bakeng sa ho fepa.
Ho fepa ka kotloloho:
Ho kenyelletsa li-snacks tse ling tse omisitsoeng katse lijong tsa letsatsi le letsatsi tsa katse ho ke ke ha ntlafatsa sebopeho sa eona sa lijo feela, empa hape ho eketsa thahasello ea katse ea ho ja. Ha u koetlisa likatse, li-snacks tsa katse tse omisitsoeng ka leqhoa li ka sebelisoa e le moputso o sebetsang oa ho susumetsa likatse ho tlatsa litaelo tse fapaneng. Ka nako e ts'oanang, ka lebaka la bobebe ba eona le polokelo e bonolo, lihlahisoa tse omisitsoeng ke katse li loketse haholo ho jara ha li tsoa e le tlatsetso ea nakoana ea lijo.
Kopanya le lijo tsa katse
Le hoja lijo tse tloaelehileng tsa katse li se li ntse li ka finyella litlhoko tsa motheo tsa phepo ea likatse, ho eketsa li-snacks tse omisitsoeng ka mokhoa o itekanetseng ho ka eketsa limatlafatsi tse itseng tse khethehileng, tse kang protheine ea boleng bo phahameng le ho latela lintlha.
Kenya ka metsing bakeng sa ho fepa:
Lijo tse omisitsoeng ka leqhoa hangata li na le monko o monate le monko o monate. Likatse tse ling li na le mala a futsanehileng, kahoo ho ja lijo tse omisitsoeng tse omisitsoeng ka bonolo ho bonolo hore likatse tsena li silehe. Ho inela lijo tse omisitsoeng ka leqhoa metsing a futhumetseng pele u li fepa ho ka lumella likatse ho thabela tatso e bonolo ea nama le ho fokotsa moroalo ka mpeng. Likatse tse ling ha li rate ho noa metsi, kahoo u ka nka monyetla ona ho tlatsa metsi a mang bakeng sa katse.
Sila hore e be phofo bakeng sa ho fepa:
Mokhoa ona oa ho fepa o loketse likatse tse khethiloeng. Sila lijo tse omisitsoeng ka leqhoa ebe o li kopanya le lijo tsa katse ho eketsa monko le phepo ea lijo tsa katse, ho eketsa takatso ea katse ea lijo, le ho thusa katse ho khutlela lijong tse tloaelehileng.
Leha ho le joalo, ho lokela ho hlokomeloa hore le hoja lijo tse omisitsoeng ka leqhoa li le molemo, ke seneke ka mor'a tsohle, eseng lijo tse tloaelehileng. Mohloli o ka sehloohong oa phepo bakeng sa likatse e ntse e lokela ho ba lijo tse leka-lekaneng tsa cat. Tšebeliso e feteletseng ea li-snacks tse omisitsoeng ka leqhoa li ka lebisa tlhokomelong ea phepo e nepahetseng, kahoo u lokela ho ela hloko tekanyo e nepahetseng ha u fepa. Ho phaella moo, likatse tse ling li ka 'na tsa nahanela ho noa haholo ha vithamine A ka sebete sa liphoofolo, kahoo ho molemo ho buisana le ngaka ea liphoofolo pele u reka le ho fepa.
Na hoa hlokahala ho reka lijo tsa katse tse omisitsoeng ka leqhoa?
Hore na hoa hlokahala ho reka lijo tsa katse tse omisitsoeng ka leqhoa ho itšetlehile haholo ka bophelo ba katse le tekanyetso ea mong'a eona. Haeba tekanyetso e lekane 'me katse e le boemong bo botle ba ho hōla, lijo tsa cat tse omisitsoeng ke leqhoa ke khetho e ntle. Ha e fane feela ka phepo e eketsehileng, empa hape e phetha karolo ea koetliso le meputso. Ho phaella moo, mekhoa e bonolo le ea nako e telele ea ho boloka li-snacks tse omisitsoeng ka leqhoa le tsona li etsa hore e be khetho e ratoang ho beng ba bangata ba likatse.
Nako ea poso: Jul-23-2024